{"id":35076,"date":"2025-10-23T10:56:27","date_gmt":"2025-10-23T02:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/apacsafety.com\/?p=35076"},"modified":"2025-10-23T15:35:49","modified_gmt":"2025-10-23T07:35:49","slug":"components-of-personal-fall-arrest-system","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apacsafety.com\/es\/components-of-personal-fall-arrest-system\/","title":{"rendered":"Comprender los tres componentes clave de un sistema personal antica\u00eddas"},"content":{"rendered":"
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Introducci\u00f3n <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Trabajar en altura es inherentemente riesgoso en la industria de la construcci\u00f3n. Ya sea que su equipo est\u00e9 montando andamios, realizando mantenimiento o accediendo a estructuras elevadas, la posibilidad de una ca\u00edda sigue siendo uno de los peligros m\u00e1s importantes. Es aqu\u00ed donde una estrategia de protecci\u00f3n contra ca\u00eddas bien dise\u00f1ada se vuelve indispensable. Si bien las barandillas, redes de seguridad<\/a><\/span>, Aunque otros medios pasivos suelen ser las opciones de primera l\u00ednea, existen muchos casos en los que estas medidas no son pr\u00e1cticas ni factibles. En estas situaciones, un sistema personal de detenci\u00f3n de ca\u00eddas (PFAS) correctamente implementado desempe\u00f1a un papel fundamental para proteger a los trabajadores de lesiones graves o incluso peores.<\/p>

Este art\u00edculo desglosa los tres componentes clave de un PFAS (desde el equipo port\u00e1til hasta el dise\u00f1o del anclaje) y explica la importancia de cada elemento. Tanto para fabricantes como para contratistas y montadores de andamios, comprender estos componentes es esencial no solo para el cumplimiento normativo, sino tambi\u00e9n para una gesti\u00f3n eficaz de riesgos y una cultura de seguridad en la obra.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Workplace-Fall-Protection-How-to-Use-a-Personal-Fall-Arrest-System\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfQu\u00e9 es un sistema personal de detenci\u00f3n de ca\u00eddas?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un sistema personal de detenci\u00f3n de ca\u00eddas (SAD) es un sistema de equipo dise\u00f1ado para detener de forma segura la ca\u00edda de un trabajador antes de que toque un nivel inferior o una obstrucci\u00f3n. Se suele utilizar cuando otros m\u00e9todos de protecci\u00f3n contra ca\u00eddas (como barandillas o redes de seguridad) resultan poco pr\u00e1cticos o no se pueden utilizar para la tarea en cuesti\u00f3n.<\/p>

Un PFAS consta de tres componentes principales que deben funcionar en conjunto: el arn\u00e9s de cuerpo completo, el sistema de conexi\u00f3n y el punto de anclaje. Descuidar un componente puede comprometer el rendimiento de todo el sistema. Los trabajadores que utilicen un PFAS deben hacerlo bajo la supervisi\u00f3n de una persona competente, es decir, alguien que pueda identificar, evaluar y controlar los riesgos de ca\u00eddas, y garantizar que el sistema se instale y utilice correctamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Componente 1 \u2013 Arn\u00e9s de cuerpo entero<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Figure\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfQu\u00e9 es?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El arn\u00e9s de cuerpo completo es la parte port\u00e1til del PFAS. Lo usa el trabajador y sirve de enlace entre \u00e9l y el sistema de protecci\u00f3n contra ca\u00eddas. Los cinturones de seguridad (cinturones corporales) ya no se consideran aceptables para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas, ya que concentran las fuerzas en una parte estrecha del cuerpo, lo que aumenta el riesgo de resbalarse y sufrir lesiones m\u00e1s graves.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Por qu\u00e9 es fundamental<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Al ocurrir una ca\u00edda, las fuerzas que act\u00faan sobre el trabajador y el sistema son significativas: gravedad, aceleraci\u00f3n, desaceleraci\u00f3n e impacto. El arn\u00e9s de cuerpo completo distribuye estas fuerzas entre los hombros, los muslos y la pelvis, lo que reduce la probabilidad de lesiones graves. Adem\u00e1s, garantiza que el trabajador quede en posici\u00f3n vertical, suspendido, lo cual es m\u00e1s seguro para el rescate y ayuda a evitar traumatismos por suspensi\u00f3n.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Requisitos clave<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un arn\u00e9s de cuerpo completo debe:<\/span><\/p>

  • Distribuir las fuerzas de detenci\u00f3n por todo el cuerpo<\/span><\/li>
  • Mantener al usuario en posici\u00f3n vertical despu\u00e9s de una ca\u00edda.<\/span><\/li>
  • Limite la fuerza de detenci\u00f3n m\u00e1xima a 1800 libras (aproximadamente 8 kN)<\/span><\/li>
  • Incluye sujetadores o caracter\u00edsticas para controlar los extremos sueltos de las correas y evitar enredos.<\/span><\/li><\/ul>

    Aseg\u00farese de que todos los arneses especificados o suministrados cumplan con los est\u00e1ndares internacionales (por ejemplo, EN 361 en Europa, ANSI\/ASSP Z359 en los EE. UU.) y sean compatibles con los medios de conexi\u00f3n y los puntos de anclaje utilizados en el sitio.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Componente 2 \u2013 Medios de conexi\u00f3n\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Definici\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    El medio de conexi\u00f3n conecta el arn\u00e9s al punto de anclaje y desempe\u00f1a un papel fundamental para determinar la distancia de ca\u00edda y detenerla de forma segura. Existen dos tipos principales: la eslinga y la l\u00ednea de vida autorretr\u00e1ctil (SRL).<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    C\u00f3mo limita la distancia y la fuerza de la ca\u00edda<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    • Lanpatio<\/span><\/b><\/span>:<\/span> Una l\u00ednea corta y flexible de cuerda, cable met\u00e1lico o cinta con conectores. Algunas incluyen amortiguadores para reducir las fuerzas de detenci\u00f3n. Las eslingas no deben tener m\u00e1s de 1,8 m (6 pies) de longitud, incluir un dispositivo de desaceleraci\u00f3n y soportar una carga de tracci\u00f3n m\u00ednima de 2276 kg (5000 lb).<\/span><\/li>
    • L\u00ednea de vida autorretr\u00e1ctil (SRL)<\/strong><\/span>Se retrae autom\u00e1ticamente en su alojamiento, lo que limita la ca\u00edda libre a 60 cm o menos. Los SRL deben soportar una carga de tracci\u00f3n m\u00ednima de 1367 kg (3000 lb).<\/span><\/li><\/ul>

      Los conectores (anillas en D, ganchos de seguridad, mosquetones) deben ser del mismo tama\u00f1o y dise\u00f1o, y sus cierres deben soportar al menos 1687 kg (3600 lb). Los mosquetones y ganchos de seguridad deben ser autoblocantes o de doble cierre para evitar que se salgan.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"safety\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t

      Solicitud para contratistas de andamios y construcci\u00f3n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Al dise\u00f1ar sistemas de acceso como andamios o encofrados, es fundamental elegir el medio de conexi\u00f3n adecuado. Si la ca\u00edda por balanceo o las obstrucciones son un problema, los SRL ofrecen ventajas gracias a sus menores distancias de ca\u00edda. Las eslingas est\u00e1ndar pueden ser suficientes si cumplen con los requisitos de longitud, absorci\u00f3n de impactos y conector. Los trabajadores deben recibir capacitaci\u00f3n para usar e inspeccionar estos dispositivos correctamente.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Componente 3 \u2013 Punto de anclaje\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      \u00bfQu\u00e9 se considera un anclaje?\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      El punto de anclaje es el punto fijo o semifijo al que se fija el medio de conexi\u00f3n. Debe soportar la carga generada por un dispositivo antica\u00eddas y debe instalarse independientemente de la estructura de trabajo temporal. Se utilizan com\u00fanmente elementos estructurales de acero.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Requisitos de dise\u00f1o\/carga<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Cada punto de anclaje deber\u00e1:<\/span><\/p>

      • Soportar una resistencia a la tracci\u00f3n m\u00ednima de 5000 libras (aproximadamente 22 kN) por persona sujetada<\/span><\/li>
      • Instalarse de acuerdo con los requisitos de dise\u00f1o que soporten la carga prevista<\/span><\/li>
      • Ser independiente del trabajo que se est\u00e1 realizando<\/span><\/li>
      • Estar ubicado de manera que se limite la ca\u00edda libre a no m\u00e1s de 6 pies, a menos que est\u00e9 especialmente dise\u00f1ado.<\/span>
        <\/span><\/li>
      • Estar posicionado para minimizar los riesgos de ca\u00edda por balanceo
        <\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"personal\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t\t

        Consideraciones pr\u00e1cticas\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        En la construcci\u00f3n y el trabajo con andamios, el dise\u00f1o de anclajes suele ser un desaf\u00edo. Aseg\u00farese de que haya un punto de anclaje certificado y espec\u00edfico en el andamio o la estructura. Evite depender de tuber\u00edas, pasamanos o componentes no certificados. La planificaci\u00f3n del rescate tambi\u00e9n debe considerar la ubicaci\u00f3n del anclaje para garantizar la recuperaci\u00f3n oportuna de los trabajadores suspendidos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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        \n\t\t\t\t\t

        Integraci\u00f3n de un PFAS en su programa de protecci\u00f3n contra ca\u00eddas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

        Un PFAS debe formar parte de una estrategia m\u00e1s amplia de protecci\u00f3n contra ca\u00eddas, especialmente cuando las medidas pasivas no son viables. Las consideraciones clave incluyen:<\/span><\/p>

        • Persona competente<\/b>:Autorizado para implementar medidas de protecci\u00f3n contra ca\u00eddas y tomar medidas correctivas.<\/span><\/li>
        • Capacitaci\u00f3n e inspecci\u00f3n<\/b>:Los trabajadores deben recibir capacitaci\u00f3n; el equipo debe inspeccionarse diaria y peri\u00f3dicamente.<\/span><\/li>
        • Planificaci\u00f3n de rescate<\/b>:La suspensi\u00f3n prolongada puede provocar un trauma: planifique un rescate oportuno<\/span><\/li>
        • Evaluaci\u00f3n<\/b>: Eval\u00fae la distancia de ca\u00edda, la ca\u00edda con balanceo y las obstrucciones antes de usar el sistema<\/span><\/li>
        • Documentaci\u00f3n y cumplimiento<\/b>:Aseg\u00farese de que los componentes cumplan con est\u00e1ndares como ANSI Z359 o EN 795 y mantenga registros<\/span><\/li><\/ul>

          Para los fabricantes de andamios, aseg\u00farese de que los sistemas ofrezcan puntos de anclaje certificados y sean compatibles con el equipo PFAS est\u00e1ndar. La disposici\u00f3n del andamio debe contemplar tanto el acceso como la protecci\u00f3n contra ca\u00eddas.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t

          Conclusi\u00f3n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
          • Un PFAS consta de un arn\u00e9s de cuerpo completo, un medio de conexi\u00f3n y un punto de anclaje.<\/span><\/li>
          • Cada componente debe cumplir con los est\u00e1ndares de dise\u00f1o y carga.<\/span><\/li>
          • El anclaje debe ser fuerte, estar correctamente posicionado e independiente de las estructuras de trabajo temporales.<\/span><\/li>
          • Una persona competente debe supervisar el uso; los trabajadores necesitan capacitaci\u00f3n y planificaci\u00f3n de rescate.<\/span><\/li>
          • Los dise\u00f1os de andamios deben integrar los requisitos de PFAS para la seguridad y el cumplimiento normativo.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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            \n\t\t\t\t\t

            Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

            \u00bfPuedo seguir utilizando un cintur\u00f3n de cuerpo en lugar de un arn\u00e9s de cuerpo completo para prevenir ca\u00eddas? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            No. Ya no se aceptan cinturones de seguridad para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas. Se requiere un arn\u00e9s de cuerpo completo para distribuir las fuerzas y mantener al trabajador erguido.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

            \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

            \u00bfCu\u00e1l es la distancia m\u00e1xima de ca\u00edda libre permitida bajo un PFAS? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Generalmente, el sistema debe evitar una ca\u00edda libre de m\u00e1s de 6 pies, a menos que est\u00e9 especialmente dise\u00f1ado. Los SRL la limitan a 2 pies o menos.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

            \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

            \u00bfQu\u00e9 sucede si el trabajador puede chocar con alg\u00fan objeto durante la ca\u00edda? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Utilice un SRL para reducir la distancia de ca\u00edda y minimizar el riesgo de ca\u00eddas por balanceo. La correcta colocaci\u00f3n del anclaje tambi\u00e9n es crucial.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

            \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

            \u00bfQu\u00e9 tan fuerte debe ser el punto de anclaje? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Los anclajes deben soportar al menos 5.000 libras (22 kN) por persona sujetada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

            \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t

            \u00bfC\u00f3mo se aplica esto a los sistemas de andamios? <\/h3><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t
            \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

            Aseg\u00farese de que su andamio incluya puntos de anclaje certificados y sea compatible con arneses y l\u00edneas de vida. La disposici\u00f3n del andamio debe permitir la integraci\u00f3n de PFAS.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Introduction Working at height is inherently risky in the construction industry. Whether your team is erecting scaffolding, performing maintenance, or accessing elevated structures, the potential for a fall remains one of the most significant hazards. That\u2019s where a well-designed fall protection strategy becomes indispensable. 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