How to Keep Safe When Working at Heights

كيفية الحفاظ على سلامتك عند العمل على المرتفعات

حماية من السقوط 16/08/2022

مقدمة

قد يكون العمل في المباني خطيرًا. لذا، يُعدّ توفير المعدات المناسبة واتخاذ الاحتياطات اللازمة أمرًا بالغ الأهمية لضمان السلامة. مع ذلك، حتى أفضل إجراءات السلامة لا تمنع وقوع الحوادث تمامًا. إليك بعض النصائح حول كل ما تحتاج معرفته عن العمل في المرتفعات.

1. يعد استخدام حزام الأمان أمرًا مهمًا عند العمل في المباني

عند العمل في مبنى، من المهم استخدام حزام أمان. صُممت أحزمة الأمان لتحميك من السقوط من المبنى، أو الإصابة، أو الوفاة، بل وتُقلل من احتمالية الإصابة أثناء العمل.

تُصنع أحزمة الأمان بخصائص مختلفة حسب نوع العمل الذي تقوم به واحتياجاتك الخاصة. على سبيل المثال، إذا كنت تحتاج حزام أمان لفترات قصيرة فقط أثناء أعمال التجديد، فقد يكون الحزام بدون مزاليج كافيًا؛ أما إذا كنت تخطط لاستخدام حزام الأمان يوميًا، فتأكد من وجود مشابك لتثبيته حتى لا ينكسر بسهولة تحت الضغط!


figure-2-fall-protection-harness-acessoreis

2. من المهم أيضاً تركيب حماية للحواف.

من المهم أيضاً تركيب وسائل حماية الحواف. تُعدّ وسائل حماية الحواف أجهزة أمان تمنع السقوط، وعادةً ما تُركّب على حواف المباني أو المنشآت لمنع العمال من السقوط. يكتسب هذا الأمر أهمية خاصة عند العمل على ارتفاعات، لأنه في حال الانزلاق، قد يصعب على العامل تدارك نفسه قبل السقوط من الحافة.

يجب تركيب أنظمة حماية الحواف وفقًا للوائح إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA)؛ وهذا يضمن استيفاءها لمعايير السلامة في العمل على ارتفاعات عالية وسلامة العمال بشكل عام. مع ذلك، إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لقراءة جميع هذه الوثائق (أو إذا كانت تحتوي على مصطلحات فنية كثيرة)، فإليك بعضًا منها. المبادئ التوجيهية الأساسية.

تأكد من أن شركتك لديها خطة لحماية الحواف قبل بدء العمل في أي مبنى. اختر مكانًا آمنًا لتركيب معداتك بناءً على المنطقة التي تحتاج إلى حماية عاجلة (على سبيل المثال، الزاوية الخارجية عند التقاء جدارين).

قم بتثبيت حواجز واقية حول الحواف حيثما أمكن حتى لا يتمكن العمال من المرور دون ملاحظتها.


Concrete Edge Protection for sale

3. يجب عليك أيضًا تثبيت السقالة بشكل صحيح.

يجب عليك أيضًا تركيب السقالات بشكل صحيح. السقالات هي هيكل مؤقت يُستخدم لدعم العمال في الأماكن المرتفعة. يجب تركيبها بشكل صحيح وفحصها وصيانتها بانتظام وتفكيكها في نهاية العمل. إذا لم تقم بذلك من قبل، فتحدث إلى متخصص في السقالات. يمكنه مساعدتك في اختيار نوع السقالات المناسب لمشروعك وإرشادك إلى كيفية تركيبها بشكل صحيح.


scaffolding

4. يجب عليك إجراء عمليات تفتيش منتظمة للمعدات والمناطق التي تعمل بها.

Safety Inspection

الفحص الدوري لمعداتك ومناطق عملك ضروري لضمان بيئة آمنة. قبل استخدام أي أدوات أو معدات، من المهم فحصها بحثًا عن أي تلف أو عيوب قد تُسبب إصابات. على سبيل المثال، إذا كان سلم التمديد متشققًا إلى نصفين، فعليك إصلاحه قبل اتخاذ قرار الصعود عليه!

وبالمثل، عند العمل في الأماكن المرتفعة في المباني أو المنشآت، مثل الجسور والرافعات، قد تحدث العديد من المشاكل إذا لم يتم فحصها وصيانتها بشكل صحيح. بعد فحص شامل لجميع المناطق ذات الصلة (بما في ذلك السلالم/الدرجات)، تأكد من عدم وجود أي مشاكل هيكلية، مثل البراغي المفقودة أو أعمال اللحام الرديئة، والتي قد تُشكل خطرًا على سلامتك أثناء ساعات العمل (أو في أي وقت!).

5. يجب أن يكون لديك نظام طوارئ، بالإضافة إلى إجراءات إخلاء واضحة.

من المهم جدًا أن يكون لديك نظام طوارئ، بالإضافة إلى إجراءات إخلاء واضحة.

يجب تجهيز نظام الطوارئ قبل البدء بأعمال البناء. يجب توفير طريقتين على الأقل للنزول من الأماكن المرتفعة، كالسلالم أو السقالات. تأكد من سهولة استخدام النظام، حتى في حال فقدان الوعي أو الإصابة. ينبغي التدرب على إجراءات الإخلاء بانتظام بالتزامن مع إجراءات الطوارئ الأخرى (كتدريبات الإخلاء في حالات الحريق). عند التدرب على إجراءات الإخلاء، تأكد من قدرتك على استخدام كلا الطريقتين للخروج من المبنى بأمان مع استخدام جميع أجزاء جسمك!

Emergency escape plan

6. لا تهمل أبدًا الأساسيات، مثل البقاء رطبًا وتناول الطعام بشكل صحيح.

اشرب كمية كبيرة من الماء للبقاء رطبًا.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا لضمان التغذية السليمة.

احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء فترات الراحة حتى تشعر بالانتعاش عند عودتك إلى العمل.

مارس الرياضة بانتظام حتى يكون جسمك مستعدًا للمتطلبات الجسدية لتسلق السلالم والسقالات ورفع الأحمال الثقيلة وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة إذا لم يتم القيام بها بشكل صحيح أو بشكل منتظم بما فيه الكفاية وفقًا للوائح إدارة السلامة والصحة المهنية.

خاتمة

من المهم الحفاظ على سلامتك أثناء صيانة المباني الشاهقة، نظرًا لارتفاع خطر الإصابة. وأفضل طريقة لذلك هي استخدام حزام الأمان وتركيب وسائل حماية الحواف. كما يجب عليك تركيب السقالات بشكل صحيح وإجراء فحوصات دورية للمعدات والمناطق التي تعمل بها. لا تهمل أبدًا الأساسيات، مثل شرب الماء الكافي وتناول الطعام الصحي - فهذه الأمور تحافظ على صحتك البدنية والنفسية خلال الأوقات العصيبة كهذه!

نحن المصنعين والموردين المحترفين، إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، يرجى الاتصال بنا.